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오늘의식단

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  • 12월 21일 목요일
  • 조식
    • 하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 미소장국(5.6)
    • 매콤콩나물무침(5)
    • 동그랑땡전♡케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 약과마카롱(1.2.6)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 667.6/29.0/181.9/4.7
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차수수밥
    • 순두부콩가루국(5.9)
    • 야채계란말이(1.5)
    • 순살씨앗강정(4.5.6.12.13)
    • 열무김치(9)
    • 옥수수버터구이(1.2.5.6)
    • 방울토마토(12)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 613.2/85.9/451.9/7.0
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 잡채밥+자장소스(1.5.6.10.13.18)
    • 근대된장국(5.6)
    • 마늘쫑무침(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 에그타르트(1.2.5.6)
    • 친환경사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 646.4/18.3/165.3/3.3
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣