국원고등학교

2024년 5월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
			1 닫기 1학기 중간고사	2 닫기 1학기 중간고사	3 닫기 개교재량휴업일	4
5 닫기 어린이날	6 닫기 대체공휴일	7	8 닫기 전국연합평가(3학년)	9	10	11
12	13 닫기 체육대회	14 닫기 체육대회	15 닫기 부처님 오신 날	16	17 닫기 1학년 건강검진 실시 & 2,3학년 소변겸사	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

이달의 식단 관리

조식
- 야채죽
- 오복채무침
- 감자튀김&케첩 (5.6.12)
- 배추김치 (9)
- 오렌지주스 (13)
- 수제불고기버거 (1.2.5.6)
중식
- 흑미밥
- 북어국 (1)
- 건파래볶음 (5.6.13)
- 비름나물(자율)
- 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
- 깍두기 (9)
- 보스턴크림파이 (1.2.5.6)
석식
- 쇠고기콩나물밥 (5.16)
- 근대된장국 (5.6)
- 실곤약야채무침 (5.6.13)
- 닭봉구이 (6.12.13.15)
- 열무김치 (9)
- 후식 (13)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):893.1 Kcal 탄수화물(g) : 139.8 단백질(g) : 17.0 지방(g) : 28.8 비타민A(R.E) : 150.2 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 70.3 칼슘(mg) : 1260.6 철분(mg) : 4.5
칼로리(중식):764.9 Kcal 탄수화물(g) : 112.2 단백질(g) : 41.7 지방(g) : 15.5 비타민A(R.E) : 188.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 11.7 칼슘(mg) : 1113.0 철분(mg) : 4.3
칼로리(석식):699.3 Kcal 탄수화물(g) : 91.5 단백질(g) : 35.7 지방(g) : 19.6 비타민A(R.E) : 203.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 23.7 칼슘(mg) : 1013.0 철분(mg) : 59.2