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식단표

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  • 6월 10일 화요일
  • 중식
    • 율무밥
    • 사골우거짓국 (5.6.16)
    • 마늘보쌈 (2.5.6.10.13)
    • 꼬들오이&무채장아찌 (13)
    • 비름나물고추장무침 (5.6)
    • 보쌈김치 (9)
    • 사과한모금190(자연드림) (13)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 마라탕 (5.6.12.13.16.18)
    • 달걀찜 (1.9)
    • 미나리나물 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 짜먹는설빙연유맛 (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):909.2 Kcal
    탄수화물(g) : 125.9
    단백질(g) : 47.1
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 169.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 87.5
    칼슘(mg) : 220.2
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):838.7 Kcal
    탄수화물(g) : 125.2
    단백질(g) : 26.3
    지방(g) : 26.5
    비타민A(R.E) : 276.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.9
    칼슘(mg) : 337.1
    철분(mg) : 3.7