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식단표

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  • 12월 9일 월요일
  • 중식
    • 검정깨밥
    • 김치콩나물국 (5.6.9)
    • 연근샐러드(흑임자드레싱) (1.5)
    • 우리쌀수원왕갈비치킨 (1.2.5.6.15)
    • 총각김치 (9)
    • 청사과에이드 (13)
    • 단팥붕어빵 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경5곡잡곡밥 (5)
    • 부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 김치도토리묵무침 (5.6.9)
    • 진미채볶음 (5.6.13.17)
    • 배추김치 (9)
    • 사과&거봉
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):978.4 Kcal
    탄수화물(g) : 139.6
    단백질(g) : 34.1
    지방(g) : 30.5
    비타민A(R.E) : 22.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 40.2
    칼슘(mg) : 211.7
    철분(mg) : 5.2<br>
    칼로리(석식):844.6 Kcal
    탄수화물(g) : 132.3
    단백질(g) : 27.7
    지방(g) : 21.3
    비타민A(R.E) : 33.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.5
    칼슘(mg) : 196.1
    철분(mg) : 2.4