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식단표

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  • 5월 2일 화요일
  • 중식
    • 칠색보리밥
    • 짜글이찌개 (5.6.9.10.13.18.)
    • 크리스피두부스틱샐러드/오리엔 (1.5.6.12.13.)
    • 달걀프라이 (1.5.)
    • 도시락김
    • 배추김치 (9.13.18.)
    • 자연드림감귤한모금 (13.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 녹찰현미밥
    • 바지락순두부찌개 (5.6.9.13.18.)
    • 오이무침 (5.6.13.)
    • 가래떡불고기볶음 (5.6.10.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.18.)
    • 설빙 허니버터 너츠 (4.14.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):795.1 Kcal
    탄수화물(g) : 108.7
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 253.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 65.9
    칼슘(mg) : 232.3
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(석식):781.5 Kcal
    탄수화물(g) : 126.0
    단백질(g) : 31.4
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 159.8
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 263.0
    철분(mg) : 11.4