괴산고등학교 로고이미지

식단표

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 1월 다음월
1
2
8
9
15
16
21
22
23
26
28
29
30
31
  • 1월 11일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 쇠고기미역국5.6.16.18.
    • 고사리나물5.6.13.18.
    • 가마보꼬어묵조림1.5.6.10.13.16.
    • 배추김치9.13.18.
    • 바나나
  • 중식
    • 잡곡밥5.
    • 바지락순두부찌개5.6.9.13.18.
    • 봄동나물5.6.18.
    • 교촌치킨5.6.13.15.18.
    • 배추김치9.13.18.
  • 석식
    • 쌀밥
    • 근대된장국5.6.13.18.
    • 무생채5.6.13.
    • 매운불고기5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.13.18.
    • 딸기우유2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):691.8 Kcal
    탄수화물(g) : 121.5
    단백질(g) : 31.8
    지방(g) : 10.9
    비타민A(R.E) : 138.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 140.8
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):964.7 Kcal
    탄수화물(g) : 164.7
    단백질(g) : 39.9
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 138.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 52.2
    칼슘(mg) : 265.8
    철분(mg) : 9.8

    칼로리(석식):1021.0 Kcal
    탄수화물(g) : 128.7
    단백질(g) : 58.1
    지방(g) : 32.2
    비타민A(R.E) : 481.8
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 10.6
    칼슘(mg) : 467.8
    철분(mg) : 5.7