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식단표

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  • 12월 19일 목요일
  • 조식
    • 발아현미밥
    • 소불고기5.6.13.16.18.
    • 무나물5.
    • 배추김치9.13.18.
    • 황금향
    • 순두부찌개5.9.13.16.
  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 청포묵김가루무침5.6.13.18.
    • 까르보나라떡볶이6.10.13.18.
    • 깍두기9.13.
    • 우유
    • 황금향
    • 사태찌개5.6.9.10.13.18.
  • 석식
    • 검정깨밥
    • 봄동된장국5.6.13.18.
    • 꽈리고추멸치조림5.6.13.18.
    • 치커리사과무침5.6.13.18.
    • 양념치킨24.5.6.12.15.16.18.
    • 배추김치9.13.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):807.2 Kcal
    탄수화물(g) : 114.0
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 158.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 58.6
    칼슘(mg) : 315.7
    철분(mg) : 7.4

    칼로리(중식):1004.0 Kcal
    탄수화물(g) : 155.2
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 25.7
    비타민A(R.E) : 244.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 68.4
    칼슘(mg) : 282.9
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):887.1 Kcal
    탄수화물(g) : 121.7
    단백질(g) : 45.3
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 245.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 60.7
    칼슘(mg) : 388.6
    철분(mg) : 5.8