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식단표

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  • 7월 18일 목요일
  • 조식
    • 오색현미밥
    • 된장찌개5.6.13.18.
    • 오징어볶음15.6.13.17.18.
    • 떡새우완자전1.5.6.9.13.18.
    • 배추김치9.13.18.
    • 검정콩과검정깨두유5.13.
  • 중식
    • 잡곡밥5.
    • 갈비탕(당면) -21.5.8.13.16.
    • 오이스틱무침5.6.13.
    • 채썬호박전1.5.6.
    • 깍두기9.13.
    • 아이스바닐라1.2.5.
  • 석식
    • 차수수밥
    • 아욱수제비국5.6.13.18.
    • 콩나물무침5.6.18.
    • 불낙볶음5.6.13.16.18.
    • 배추김치9.13.18.
    • 바바리안미니도너츠1.2.5.6.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):931.1 Kcal
    탄수화물(g) : 137.9
    단백질(g) : 52.5
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 555.6
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 35.4
    칼슘(mg) : 669.2
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):814.7 Kcal
    탄수화물(g) : 124.4
    단백질(g) : 25.8
    지방(g) : 14.3
    비타민A(R.E) : 82.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 41.1
    칼슘(mg) : 84.6
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):822.0 Kcal
    탄수화물(g) : 119.2
    단백질(g) : 62.1
    지방(g) : 10.9
    비타민A(R.E) : 630.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 36.0
    칼슘(mg) : 200.0
    철분(mg) : 7.1