괴산고등학교

학사일정

식단표

체육대회
- 괴산고 / 22.05.06
- 조회수 : 84
CJB촬영 행복성장 진로진학 스토리
- 괴산고 / 22.04.06
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3월 소감나눔행사
- 괴산고 / 22.03.30
- 조회수 : 39

2022년 5월

8

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부처님 오신 날

조식
- 쌀밥
- 콩나물국 (5.6.13.18.)
- 감자채볶음 (5.)
- 뼈없는닭갈비 (5.6.13.15.)
- 배추김치 (9.13.18.)
- 딸기롤케익 (1.2.5.6.)
중식
- 잡곡밥 (5.)
- 감자탕 (5.6.10.18.)
- 도토리묵참나물무침 (5.6.13.18.)
- 육원전 1 (1.5.6.10.13.15.18.)
- 배추김치 (9.13.18.)
- 방울토마토 (12.)
석식
- 녹찰현미밥
- 해물짬뽕국 (5.6.8.9.13.16.17.18.)
- 단무지실파무침
- 어묵꽈리고추볶음 (1.5.6.13.16.18.)
- 고추잡채&싸먹는꽃빵 (5.6.10.13.18.)
- 식물성유산균요구르트 (2.)
원산지

쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
참고사항

칼로리(조식):872.6 Kcal 탄수화물(g) : 145.4 단백질(g) : 42.4 지방(g) : 17.5 비타민A(R.E) : 345.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 9.1 칼슘(mg) : 166.1 철분(mg) : 4.4
칼로리(중식):768.8 Kcal 탄수화물(g) : 137.3 단백질(g) : 27.0 지방(g) : 14.7 비타민A(R.E) : 357.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 45.1 칼슘(mg) : 185.4 철분(mg) : 4.9
칼로리(석식):626.8 Kcal 탄수화물(g) : 90.9 단백질(g) : 40.5 지방(g) : 12.4 비타민A(R.E) : 201.0 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 34.9 칼슘(mg) : 197.4 철분(mg) : 7.1