청석고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기


  • 이전월 2024년 9월 다음월
    1
    7
    8
    14
    15
    16
    17
    18
    21
    22
    28
    29
    • 9월 26일 목요일
    • 중식
      • 클로렐라쌀밥
      • 쇠고기두부탕국 (5.6.8.9.16.18)
      • 고기완자전+양파절임 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16)
      • 순살고등어무조림 (5.6.7.13)
      • 배추김치 (9)
      • 파인애플
      • (파인애플 생과 수급이 어려워 파인애플링(캔)으로 변경하여 제공합니다)
      중식 식단 이미지
    • 석식
      • 아미노산쌀밥
      • 돈육김치찌개 (5.6.8.9.10.18)
      • 닭살갈릭소스볶음 (5.6.12.13.15.16)
      • 콘치즈구이 (1.2.5.13)
      • 치커리부추무침 (13)
      • 바나나
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
    • 원산지
      쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남,인도네시아,태국,중국 명태 : 러시아,미국 명태 수산가공품 : 러시아,미국 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코,세네갈,남아공 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 필리핀,인도네시아,태국,원양산 주꾸미 : 베트남,인도네시아,태국,중국 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 부세 : 국내산
    • 참고사항
      칼로리(중식):897.0 Kcal
      탄수화물(g) : 141.2
      단백질(g) : 47.3
      지방(g) : 14.5
      비타민A(R.E) : 162.8
      티아민(mg) : 1.4
      리보플라빈(mg) : 1.0
      비타민C(mg) : 70.2
      칼슘(mg) : 287.9
      철분(mg) : 4.5<br>
      칼로리(석식):1053.0 Kcal
      탄수화물(g) : 162.7
      단백질(g) : 57.4
      지방(g) : 18.0
      비타민A(R.E) : 270.8
      티아민(mg) : 4.1
      리보플라빈(mg) : 0.8
      비타민C(mg) : 18.2
      칼슘(mg) : 182.0
      철분(mg) : 4.5