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이달의식단

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    • 12월 11일 화요일
    • 중식
      • [아침]
      • 잡곡밥
      • 감자미역국
      • 목살구이+쌈장
      • 삼색나물무침
      • 볶음김치
      • 바나나
      • [점심]
      • 흑미밥
      • 냉이된장국
      • 해물우동볶음
      • 야채계란말이+케첩
      • 배추김치
      • [저녁]
      • 오색현미쌀밥
      • 콩비지찌개
      • 언양식바싹불고기+파채무침
      • 마카로니콘샐러드
      • 오이&무채장아찌
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣