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이달의식단

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  • 이전월 2015년 6월 다음월
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    • 6월 18일 목요일
    • 중식
      • <아침>
      • 잡곡밥
      • 들깨미역국
      • 오리불고기
      • 꽈리고추멸치볶음
      • 배추김치
      • 식물성유산균요구르트
      • <점심>
      • 현미밥
      • 한우팽이무국
      • 꽁치감자조림
      • 야채계란말이
      • 배추김치
      • <저녁>
      • 버섯카로틴쌀밥
      • 얼갈이된장국
      • 순살바베큐+갈릭소스
      • 마카로니콘샐러드
      • 상추쑥갓무침
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣