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이달의식단

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  • 이전월 2013년 6월 다음월
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    • 6월 24일 월요일
    • 중식
      • <아침>
      • 잡곡밥
      • 오징어무국
      • 매콤스테이크
      • *웨지감자+소스
      • 옥수수콘샐러드
      • 배추김치
      • 바나나
      • <점심>
      • 버섯카로틴쌀밥
      • 청국장
      • 비엔나김치그라탕
      • 건새우마늘쫑볶음
      • 열무김치
      • <저녁>
      • 쌀밥
      • 육개장
      • 돈육넛츠강정
      • 오이부추무침
      • 배추김치
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣