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이달의식단

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  • 이전월 2012년 5월 다음월
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    • 5월 21일 월요일
    • 중식
      • <아침>
      • 잡곡밥
      • 건새우무채국
      • 한우버섯불고기
      • 부추장떡
      • 배추김치
      • 사케이유산균요구르트
      • <점심>
      • 발아현미밥
      • 콩가루애배추국
      • 갈비산적바베큐조림
      • 오믈렛+케첩
      • 배추김치
      • <저녁>
      • 쌀밥
      • 닭미역국
      • 두부*참치김치볶음
      • 옥수수감자범벅
      • 마늘쫑고추장무침
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣