[7/15(수) 오늘의 식단]

♡ 잡채밥(친환경쌀)&짜장소스,  (전통)순두부/연두부찌개(오늘의 국 염도 0.5),  (국산)오징어볶음,  (직접담은)알타리김치,  요구르트,  우유(유제품)

♡ 순수식품비 1,860원으로 만든 급식입니다.(우유값 290원 별도)

♡ 우리학교는 매일 흰죽이 준비되어 있습니다.

   (몸이 아프거나 소화가 안되는 학생들은 이용하세요)

♡ 사진을 클릭하면 확대하여 볼 수 있습니다.

오늘(7/15) 입고된 식재료 한번 보세요.

(오늘 사용한 친환경 식재료는→쌀,찹쌀,돼지고기,팽이버섯,느타리버섯,표고버섯,무)

<오늘의 식품이야기>

두뇌개발 식품 [오징어]

오징어에 들어있는 타우린과 고단백질은 뇌 세포 형성에 기본이 되는 것은 물론, 혈액순환을 원활하게 해주며 우수한 뇌 세포를 만들어 두뇌 세포발달을 돕는다.

이것에 함유되어 있는 타우린 함량은 쇠고기의 16배 우유의 47배나 된다고 한다.

타우린 하면 피로 회복용 드링크에 많이 첨가된 아미노산의 일종으로 피로회복 효과가 있고 혈중 콜레스테롤을 감소시켜 혈압을 정상화시키는 역할을 한다.

마른 오징어나 문어의 표면에 있는 흰 가루가 바로 타우린 성분이다.

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[7/16(목) 오늘의 식단] -- 저염식단의 날

♡ 완두콩밥(친환경쌀),  친환경콩나물냉국(오늘의 국 염도 0.4),  친환경돈육메추리알장조림,  (국산)고사리들깨볶음,  섞박지,  친환경멜론, 강화우유

♡ 순수식품비 1,860원으로 만든 급식입니다.(우유값 290원 별도)

♡ 우리학교는 매일 흰죽이 준비되어 있습니다.

   (몸이 아프거나 소화가 안되는 학생들은 이용하세요)

♡ 사진을 클릭하면 확대하여 볼 수 있습니다.

오늘(7/16) 입고된 식재료 한번 보세요.

(오늘 사용한 친환경 식재료는→쌀,찹쌀,돼지고기,무,매실원액,콩나물,멜론)