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오늘식단및사진

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이전월 2023년 8월 다음월
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  • 8월 28일 월요일
  • 조식
    • 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
    • 소보로빵 (1.2.5)
    • 유부맑은국 (5.6.13)
    • 찹쌀치즈바 (1.2.5.6)
    • 백김치 (9.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합곡밥 (5)
    • 근대된장국 (5.6.13)
    • 참나물무침
    • 치즈불닭 (2.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9.13)
    • 음료(제로탄산수)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 미소장국 (5.6.8.9.18)
    • 콤비조각피자 (1.2.5.6.10.12)
    • 배추김치 (9.13)
    • 레몬에이드
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 국내산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):688.2 Kcal
    탄수화물(g) : 115.9
    단백질(g) : 25.4
    지방(g) : 14.1
    비타민A(R.E) : 152.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 19.9
    칼슘(mg) : 693.7
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(중식):653.6 Kcal
    탄수화물(g) : 105.5
    단백질(g) : 44.3
    지방(g) : 7.6
    비타민A(R.E) : 458.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 1104.1
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(석식):659.3 Kcal
    탄수화물(g) : 91.2
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 130.4
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 8.1
    칼슘(mg) : 481.0
    철분(mg) : 1.9