청주중앙여자고등학교 로고이미지

오늘식단및사진

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 4월 다음월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 4월 5일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 뼈없는감자탕 (5.6.9.10.13.)
    • 얼갈이배추무침 (5.6.13.)
    • 계란말이 (1.5.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 조각배
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 비빔밥 (5.6.10.13.)
    • 다시마무국 (5.6.13.)
    • 도토리묵야채무침(자율) (5.6.13.)
    • 계란후라이 (1.5.12.13.)
    • 가자미구이/소스 (2.5.6.13.)
    • 열무김치 (9.13.)
    • 식목일케익 (1.2.4.5.6.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 오징어두부국 (5.6.13.17.)
    • 골뱅이쫄면무침 (5.6.13.)
    • 소시지양배추볶음 (2.5.6.10.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 음료(자두에이드) (1.2.5.6.9.10.11.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 호주산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 수산가공품 : 국내산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):587.6 Kcal
    탄수화물(g) : 87.0
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 13.8
    비타민A(R.E) : 412.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 15.1
    칼슘(mg) : 186.9
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(중식):692.7 Kcal
    탄수화물(g) : 76.5
    단백질(g) : 43.5
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 392.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 227.0
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(석식):691.4 Kcal
    탄수화물(g) : 117.5
    단백질(g) : 29.9
    지방(g) : 13.1
    비타민A(R.E) : 330.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 34.9
    칼슘(mg) : 240.4
    철분(mg) : 6.1