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오늘식단및사진

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  • 8월 17일 수요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 시금치된장국 (5.6.13.)
    • 떡갈비파프리카조림 (5.6.10.13.15.16.18.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 김부각 (1.2.5.6.)
    • 고구마소프프치즈케익+ 카프리썬 (1.2.5.6.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 무농약오색미잡곡밥 (5.)
    • 돼지고기수육보쌈 (5.6.10.13.)
    • 상추/쌈장 (5.6.)
    • 콩나물무침 (5.)
    • 보쌈김치 (9.13.)
    • 골드파인애플(스틱형)
    • 호박고추장찌개 (5.6.13.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 무농약발아현미밥
    • 맑은미역국 (5.6.)
    • 열무고추장무침 (5.6.)
    • 굴소스닭살볶음 (5.6.13.15.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 짜먹는요거바(딸기/포도) (2.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1460.0 Kcal
    탄수화물(g) : 174.9
    단백질(g) : 51.2
    지방(g) : 66.4
    비타민A(R.E) : 306.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.3
    칼슘(mg) : 146.8
    철분(mg) : 5.6<br>
    칼로리(중식):911.8 Kcal
    탄수화물(g) : 80.9
    단백질(g) : 49.7
    지방(g) : 44.8
    비타민A(R.E) : 151.0
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 38.2
    칼슘(mg) : 132.8
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(석식):683.9 Kcal
    탄수화물(g) : 120.8
    단백질(g) : 44.3
    지방(g) : 5.6
    비타민A(R.E) : 378.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 17.0
    칼슘(mg) : 178.4
    철분(mg) : 4.0