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오늘식단및사진

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이전월 2022년 4월 다음월
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  • 4월 15일 금요일
  • 조식
    • (b)친환경쌀밥
    • 맑은콩나물국.5.13.
    • 고구마돈사태조림.5.6.10.13.
    • 건파래깨볶음.13.
    • 배추김치.9.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • (b)찹쌀현미밥
    • 수제비버섯매운탕.5.6.16.
    • 멕시칸샐러드.1.2.5.6.10.13.15.16.
    • 어니언치킨/1.2.5.6.13.15.18.
    • 배추김치.9.13.
    • 레몬에이드.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • (b)찹쌀현미밥
    • 추어탕5.6.16.18.
    • 양파초절임/5.6.13.
    • 해물파전.1.5.6.9.13.17.
    • 배추김치.9.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):627.1 Kcal
    탄수화물(g) : 81.3
    단백질(g) : 41.9
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 130.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.0
    칼슘(mg) : 142.7
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(중식):995.5 Kcal
    탄수화물(g) : 99.9
    단백질(g) : 52.8
    지방(g) : 45.6
    비타민A(R.E) : 221.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.8
    칼슘(mg) : 181.1
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(석식):572.8 Kcal
    탄수화물(g) : 91.5
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 5.6
    비타민A(R.E) : 402.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 1166.3
    철분(mg) : 13.8