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식단

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  • 1월 11일 화요일
  • 조식
    • 친환경혼합잡곡밥5.
    • 김치국2.9.13.16.17.18.
    • 매콤콩나물깻잎무침5.
    • 느타리호박볶음5.9.13.
    • 얇게펼친언양식불고기5.6.10.15.16.18.
    • 깍두기9.
    • 드링킹요구르트(사과맛)1.2.5.6.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 북어채미역국5.6.18.
    • 돈채두부양념조림5.6.10.13.18.
    • 오이지무침13.
    • 칼슘생등심돈까스*일식소스1.5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치9.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥(소)
    • 불고기쫄면1.2.5.6.10.13.16.
    • 사각어묵국1.2.5.6.9.13.16.17.18.
    • 청포묵김가루무침
    • 뱅뱅이감자튀김1.2.5.6.10.16.
    • 반달단무지
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1446.3 Kcal
    탄수화물(g) : 219.5
    단백질(g) : 45.5
    지방(g) : 43.0
    비타민A(R.E) : 357.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 197.3
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):685.4 Kcal
    탄수화물(g) : 78.1
    단백질(g) : 42.3
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 116.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 3.7
    칼슘(mg) : 303.6
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(석식):914.2 Kcal
    탄수화물(g) : 159.5
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 217.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.4
    칼슘(mg) : 188.9
    철분(mg) : 4.1