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식단

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이전월 2020년 6월 다음월
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  • 6월 3일 수요일
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 닭곰탕(닭다리일품)2.5.6.8.13.15.16.
    • 취나물무침
    • 볼어묵고추장볶음5.6.
    • 깍두기9.
    • 청포도
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥5.
    • 맑은콩나물국5.9.
    • 가자미감자조림5.6.
    • 통그릴비엔나소시지볶음1.2.5.6.10.15.18.
    • 더바삭한구운김13.
    • 곤약젤리얼그레이자몽
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):735.4 Kcal
    탄수화물(g) : 80.6
    단백질(g) : 47.5
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 305.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.8
    칼슘(mg) : 124.1
    철분(mg) : 7.9<br>
    칼로리(석식):760.4 Kcal
    탄수화물(g) : 101.7
    단백질(g) : 46.8
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 145.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 38.5
    칼슘(mg) : 105.3
    철분(mg) : 2.9