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오늘의 식단

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  • 7월 10일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 전통감자옹심이국 (17)
    • 닭갈비n (2.5.6.12.13.15.16)
    • 건파래볶음b (5.13)
    • 배추김치n (9)
    • 딸기요플레 (2)
    • 식빵/딸기잼(자율) (2.5.6.13)
  • 중식
    • 단호박나물밥n
    • 열정국밥(장터국밥)n (2.5.6.9.10.13.16)
    • 부추겉절이. (13)
    • 대패&오리훈제/무쌈n (2.5.6.10.15.16)
    • 보쌈김치n (9)
    • 상추,깻잎+쌈장/자율배식 (5.6)
    • 복숭아그린티 (2.13)
  • 석식
    • 보조밥
    • 장칼국수n (5.6.9.18)
    • 오이상추겉절이n (5.6.13)
    • 군만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치n (9)
    • 황치즈파이 (1.2.5.6)
    • 끌레도르바 (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1096.5 Kcal
    탄수화물(g) : 167.1
    단백질(g) : 44.5
    지방(g) : 25.5
    비타민A(R.E) : 205.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 22.6
    칼슘(mg) : 198.4
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):1047.3 Kcal
    탄수화물(g) : 91.3
    단백질(g) : 41.4
    지방(g) : 55.1
    비타민A(R.E) : 155.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 51.9
    칼슘(mg) : 155.9
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):1256.9 Kcal
    탄수화물(g) : 222.1
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 204.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 403.7
    철분(mg) : 21.1