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오늘의 식단

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  • 10월 19일 목요일
  • 조식
    • 야채볶음밥/자장소스 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 유부장국n (5.6.9)
    • 오이부추무침b (13)
    • 순살치킨너겟 (1.2.5.6.16)
    • 배추김치n (9)
    • 매실주스n
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 쌀밥n
    • 떡국 (1.9)
    • 안동찜닭 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 김치전(고) (1.5.6.9.10)
    • 배추김치n (9)
    • 비피더스 샤인머스켓 (2)
    • 에끌레어(초코) (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 소불고기덮밥 (5.6.13.16.18)
    • 두부된장국 (5.6.9)
    • 오미자피클
    • 배추김치n (9)
    • 타워스테이크(n) (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 끌레도르 쇼콜라 아이스크림 (1.2.5)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):919.2 Kcal
    탄수화물(g) : 139.3
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 120.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 37.8
    칼슘(mg) : 1083.3
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(중식):1058.4 Kcal
    탄수화물(g) : 160.0
    단백질(g) : 44.3
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 90.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.3
    칼슘(mg) : 1038.6
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(석식):1280.5 Kcal
    탄수화물(g) : 112.8
    단백질(g) : 51.0
    지방(g) : 67.0
    비타민A(R.E) : 257.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 23.4
    칼슘(mg) : 1629.1
    철분(mg) : 5.6