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오늘의 식단

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  • 9월 12일 화요일
  • 조식
    • 김치볶음밥(고) (1.5.6.9.10.13.18)
    • 콩나물국n (5.9.13)
    • 스트로베리파이 (1.2.5.6)
    • 배추김치n (9.13)
    • 비피더스 샤인머스켓 (2)
    • 케이준샐러드 (1.2.5.6.13.15.16.18)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 쌀밥n
    • 닭곰탕 (9.13.15)
    • 오향장육. (5.6.10.13.18)
    • 무말랭이진미채무침n (13.17)
    • 배추김치n (9.13)
    • 한라봉음료 (13)
    • 미니크룽지 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥n
    • 소고기미역국 (9.13.16)
    • 안동찜닭 (1.2.5.6.8.12.13.15.18)
    • 치커리사과무침n (13)
    • 배추김치n (9.13)
    • 골드파인애플(고)
    • 오곡초코바 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1261.7 Kcal
    탄수화물(g) : 150.9
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 54.0
    비타민A(R.E) : 181.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 11.3
    칼슘(mg) : 1230.3
    철분(mg) : 5.2<br>
    칼로리(중식):919.9 Kcal
    탄수화물(g) : 136.5
    단백질(g) : 50.1
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 48.6
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 1297.6
    철분(mg) : 5.2<br>
    칼로리(석식):990.9 Kcal
    탄수화물(g) : 136.3
    단백질(g) : 38.7
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 132.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 34.6
    칼슘(mg) : 1040.1
    철분(mg) : 4.3