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오늘의 식단

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  • 6월 13일 화요일
  • 조식
    • 참치채소죽 (5.16.)
    • 양배추샐러드(참깨)b (1.5.16.18.)
    • 프렌치토스트(키위소스) (1.2.5.6.13.)
    • 배추김치n (9.13.)
    • 골드키위b
    • 비요뜨(초코링) (2.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥n (5.)
    • 청국장찌개 (5.6.9.13.18.)
    • 실곤약야채무침 (5.6.13.)
    • 돈육주꾸미볶음. (5.6.10.18.)
    • 모짜렐라 in the 핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18.)
    • 배추김치n (9.13.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 계란볶음밥* (1.2.6.10.12.16.)
    • 유부장국n (5.6.9.13.18.)
    • 맛동산탕수육 (1.4.5.6.10.)
    • 배추김치n (9.13.)
    • 청포도푸딩
    • 화이트블라썸팝콘 (2.5.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):646.6 Kcal
    탄수화물(g) : 119.3
    단백질(g) : 19.7
    지방(g) : 12.1
    비타민A(R.E) : 283.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 58.3
    칼슘(mg) : 291.4
    철분(mg) : 5.8<br>
    칼로리(중식):871.8 Kcal
    탄수화물(g) : 125.2
    단백질(g) : 46.5
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 292.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.7
    칼슘(mg) : 538.7
    철분(mg) : 5.6<br>
    칼로리(석식):1269.5 Kcal
    탄수화물(g) : 164.1
    단백질(g) : 53.8
    지방(g) : 44.9
    비타민A(R.E) : 373.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 21.4
    칼슘(mg) : 198.2
    철분(mg) : 14.4