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오늘의 식단

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  • 11월 24일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 오징어무국n (5.6.9.13.17.18.)
    • 감자고추장조림(여) (5.6.13.18.)
    • 치킨너겟 (1.2.5.6.13.15.)
    • 배추김치n (9.13.)
    • 달밤라떼 (2.5.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 단호박카레라이스(채식) (2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 황태채무국 (5.6.9.13.16.18.)
    • 고구마치즈커틀렛(채식) (1.5.6.)
    • 오이부추무침n (5.6.13.18.)
    • 배추김치n (9.13.)
    • 복숭아에이드 (11.13.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥n
    • 순두부찌개b (5.6.8.9.10.13.18.)
    • 탕평채무침 (5.10.13.)
    • 돼지고기주꾸미볶음n (5.6.10.18.)
    • 배추김치n (9.13.)
    • 캐플주스 (13.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):949.8 Kcal
    탄수화물(g) : 109.8
    단백질(g) : 57.0
    지방(g) : 33.0
    비타민A(R.E) : 149.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 210.9
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(중식):680.2 Kcal
    탄수화물(g) : 118.3
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 12.8
    비타민A(R.E) : 534.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 34.4
    칼슘(mg) : 220.9
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(석식):901.1 Kcal
    탄수화물(g) : 102.3
    단백질(g) : 48.2
    지방(g) : 35.5
    비타민A(R.E) : 1646.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 23.7
    칼슘(mg) : 146.4
    철분(mg) : 4.6