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오늘의 식단

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  • 11월 22일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 팽이버섯된장국n (5.6.9.13.18.)
    • 양상추샐러드(유자)n (12.)
    • 바삭킹로제돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치n (9.13.)
    • 자두주스n (2.)
    • 개별김(자율배식) (13.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 율무밥b
    • 사골만두국(고) (1.5.6.10.13.16.18.)
    • 무청된장무침 (5.6.13.18.)
    • 돈육오징어볶음 (5.6.10.17.)
    • 고구마맛탕 (4.5.13.)
    • 백김치 (9.13.)
    • 요구르트(80ml) (2.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 베이컨파래볶음밥n (2.5.6.10.13.18.)
    • 참치김치찌개n (5.9.13.)
    • 오이지무침 (13.)
    • 배추김치n (9.13.)
    • 오꼬노미야끼군만두b (1.5.6.10.13.16.18.)
    • 피치에빠진코코 (11.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):750.0 Kcal
    탄수화물(g) : 116.6
    단백질(g) : 25.2
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 219.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 54.9
    칼슘(mg) : 142.6
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(중식):841.3 Kcal
    탄수화물(g) : 132.6
    단백질(g) : 48.7
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 343.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 275.3
    철분(mg) : 7.2<br>
    칼로리(석식):1185.4 Kcal
    탄수화물(g) : 200.2
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 216.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 24.0
    칼슘(mg) : 253.8
    철분(mg) : 9.1