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오늘의 식단

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  • 4월 19일 화요일
  • 조식
    • 쇠고기우엉볶음밥n1.2.5.6.9.10.13.16.18.
    • 페스츄리모닝빵(1)+딸기잼1.2.5.6.13.
    • 들기름미역국n9.13.
    • 배추김치n9.13.
    • 요구르트(80ml)2.
    • 옥수수콘샐러드1.2.5.6.10.11.13.18.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차수수밥n
    • 순대국밥6.9.10.13.16.
    • 보쌈/쌈장.5.6.10.18.
    • 부추겉절이.13.
    • 배추김치n9.13.
    • 쥬시쿨(파인)13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥n
    • 미니짬뽕5.6.9.13.17.18.
    • 고추잡채와 꽃빵5.6.10.13.18.
    • 찹쌀탕수육1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치n9.13.
    • 골드파인애플(고)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):861.1 Kcal
    탄수화물(g) : 121.9
    단백질(g) : 28.4
    지방(g) : 31.7
    비타민A(R.E) : 480.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 12.7
    칼슘(mg) : 333.7
    철분(mg) : 6.4<br>
    칼로리(중식):795.9 Kcal
    탄수화물(g) : 105.6
    단백질(g) : 45.3
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 81.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 24.3
    칼슘(mg) : 148.5
    철분(mg) : 7.6<br>
    칼로리(석식):1030.0 Kcal
    탄수화물(g) : 156.5
    단백질(g) : 42.0
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 186.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 60.1
    칼슘(mg) : 516.1
    철분(mg) : 5.7