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오늘의 식단

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  • 7월 3일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 도토리묵국 (9)
    • 오리훈제/무쌈. (1.2.5.6)
    • 애호박전 (1.5.6)
    • 배추김치n (9)
    • 사과n
    • 식빵/사과잼(자율) (2.5.6.13)
  • 중식
    • 보조밥(김가루)
    • 양배추샐러드(복고)n (1.5.12.13)
    • 시장쌀떡볶이(주) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 그때그시절옛날통닭/밀키스제로n (1.5.6.15)
    • 배추김치n (9)
    • 모듬피클
  • 석식
    • 쌀밥n
    • 순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 오이부추무침b (13)
    • 주꾸미돈육콩나물볶음n. (5.6.10)
    • 배추김치n (9)
    • 토마토꿀범벅 (12.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1602.7 Kcal
    탄수화물(g) : 151.2
    단백질(g) : 67.0
    지방(g) : 81.3
    비타민A(R.E) : 197.5
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 67.5
    칼슘(mg) : 224.3
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):889.5 Kcal
    탄수화물(g) : 102.8
    단백질(g) : 44.1
    지방(g) : 34.5
    비타민A(R.E) : 100.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 24.6
    칼슘(mg) : 130.3
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):1023.2 Kcal
    탄수화물(g) : 134.6
    단백질(g) : 52.9
    지방(g) : 29.5
    비타민A(R.E) : 171.9
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 28.2
    칼슘(mg) : 325.7
    철분(mg) : 9.1