오늘의식단<보건/식생활교육관<학교소식<충주고등학교

오늘의식단

홈 > 학교소식 > 보건/식생활교육관 > 오늘의식단

*학교급식납품 축산물 이력번호 안내*

아래 사이트와 QR코드를 이용하여 충주고등학교 급식에 납품되는 축산물의 이력번호를 확인하실 수 있습니다.

https://www.ekape.or.kr/kapecp/ui/kapecp/trust.jsp?searchKeyword=3038300256

이전월 2022년 5월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
1	2 조식 훈제오리볶음밥@ (5.6.13.18.) 순두부달걀국* (1.5.6.) 오복채무침@ 배추김치 (9.) 바나나우유@ (2.13.) 매콤고기만두&초간장@ (1.5.6.10.16.18.) 중식 친환경흑미밥@ 북어미역국(생일의날)* (5.6.) 멸치고추장볶음* (5.6.13.18.) 닭윙간장구이(오븐)* (5.6.12.13.15.18.) 배추김치 (9.) 초코롤케이크* (1.2.5.6.) 석식 친환경보리밥@ 등뼈우거지탕@ (5.6.9.10.) 햄에그스크램블@ (1.2.5.6.10.15.16.) 배추김치 (9.) 비스킷아이스슈* (1.2.5.6.) 견과류또띠아칩@ (5.6.)	3 조식 배추김치 (9.) 크로크뮤슈* (1.2.5.6.10.15.16.) 설탕토마토* (12.13.) 그래놀라시리얼&우유@ (2.5.6.) 한우불낙죽(조)@ (16.) 중식 날치알김치볶음밥@ (5.9.10.15.) 달걀실파국@ (1.) 푸실리콘샐러드* (1.5.6.) 깍두기 (9.) 야쿠르트* (2.) 오지치즈후라이@ (1.2.5.6.10.) 석식 쌀밥-선택* 우동국물* (1.2.5.6.9.13.16.18.) 크림카레우동(한우)@ (2.5.6.16.) 감자범벅샐러드* (1.5.13.) 배추김치 (9.) 코코넛링치킨(토핑)@ (1.5.6.15.) 스토로베리미니도넛@ (1.2.5.6.)	4	5	6	7
8	9 조식 돈까스밥버거@ (1.2.5.6.10.12.18.) 배추김치 (9.) 플리또(오렌지자몽)* (13.) 옥수수스프@ (2.5.6.16.) 양배추샐러드&참깨D@ (1.2.4.5.6.13.) 중식 참치채소비빔밥&초고추장@ (5.6.18.) 두부장국@ (5.6.) 오이지무침 (13.) 배추김치 (9.) 불고기퀘사디아@ (2.5.6.10.12.13.) 청귤에이드@ 석식 돈육철판볶음밥@ (5.6.9.10.) 어묵쑥갓무국@ (1.5.6.) 마카로니콘샐러드@ (1.5.6.) 깍두기 (9.) 코쿤망고푸딩@ 알감자버터구이@ (2.)	10 조식 친환경찹쌀밥@ 한우육개장@ (1.5.8.9.16.18.) 새송이비엔나볶음* (5.6.10.12.15.) 깻잎치즈달걀말이@ (1.2.5.) 배추김치 (9.) 참외* 중식 친환경찹쌀밥@ 고기왕만두국@ (1.5.6.10.16.18.) 골뱅이채소무침@ (5.6.) 감자애호박채전@ (5.6.) 배추김치 (9.) 친환경 방울토마토* (12.) 석식 쌀밥-선택* 해물백짬뽕@ (2.5.6.9.10.13.17.18.) 오코노미야키@ (1.5.6.7.9.13.17.18.) 배추김치 (9.) 짜먹는 요구르트(포도) (2.) 마들렌도넛@ (1.2.5.6.)	11 조식 간장버터달걀밥@ (1.2.5.6.) 바나나미니도넛* (1.2.5.6.) 얼큰콩나물국* (5.9.13.) 배추김치 (9.) 비타초코우유@ (2.5.) 새우또띠아(셀프)@ (1.2.5.6.9.12.13.) 중식 후리가케밥@ 김치어묵우동@ (1.2.5.6.9.) 깍두기 (9.) 명랑모짜핫도그@ (1.2.5.6.10.15.18.) 토마토케첩(개별)@ (12.) 리치주스@ 석식 친환경현미밥@ 닭개장@ (5.6.13.15.18.) 채소달걀찜@ (1.2.9.) 비빔만두@ (1.5.6.10.) 깍두기 (9.) 꽈배기롱파이@ (1.2.5.6.)	12 조식 친환경찹쌀밥@ 짬뽕순두부찌개@ (5.6.9.17.18.) 단호박닭날개조림@ (5.6.13.14.15.16.18.) 콩나물무침(매)@ (5.) 배추김치 (9.) 딸기요거트* (2.) 중식 친환경흑미밥@ 순대국@ (5.9.10.16.) 오징어김치전@ (5.6.9.17.) 깍두기 (9.) 메이플피칸파이* (1.2.5.6.14.) 유기농구운김* (13.) 석식 스팸볶음밥@ (5.6.10.15.18.) 치즈오븐스파게티* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 들기름미역국@ (5.6.8.9.18.) 시금치나물무침 (5.6.13.) 배추김치 (9.) 레몬에이드*	13 조식 배추김치 (9.) 바나나 첵스시리얼&우유@ (2.5.6.) 프랑크 피자식빵@ (1.2.5.6.10.12.) 채소버섯죽(조)@ 중식 연잎가루유기농쌀밥* 콩나물된장국* (5.18.) 오향장육@ (5.6.10.13.16.18.) 깍뚝오이무침@ (5.6.) 보쌈김치* (9.) 스승의날케이크@ (1.2.5.6.) 상추쌈&두부쌈장@ (5.6.13.16.18.) 석식 친환경보리밥@ 들깨수제비국@ (5.6.) 애배추겉절이 (13.) 돈육김치볶음&온두부@ (5.6.9.10.13.) 화이트딜라이트쿠키@ (1.2.4.5.6.) 딸기우유@ (2.)	14
15	16 조식 참치김치밥버거@ (1.5.6.9.13.) 오렌지 코코볼시리얼&우유@ (2.5.6.) 딸기쨈땅콩샌드@ (2.4.5.6.13.) 삶은달걀@ (1.) 중식 친환경흑미밥@ 감자근대국* (5.6.13.) 치커리사과무침@ (5.) 더블치즈스테이크&매콤크림소스@ (1.2.5.6.10.12.16.) 배추김치 (9.) 애플망고주스@ (13.) 석식 바나나 삶은달걀@ (1.) 랜덤빵@ (1.2.5.6.) 플리또주스@ (13.)	17 조식 친환경현미밥@ 들깨미역국* (5.6.13.18.) 닭봉떡조림@ (5.6.13.14.15.16.18.) 부들어묵채소볶음@ (5.6.) 배추김치 (9.) 우리밀레몬케이크@ (1.2.5.6.) 중식 친환경찹쌀밥@ 버섯수제비국@ (5.6.) 콩나물파채무침@ (5.6.13.) 돈육고추장불고기@ (5.6.10.13.) 배추김치 (9.) 꽈배기도넛@ (1.2.5.6.) 석식 친환경찹쌀밥@ 황기닭곰탕&소면사리@ (5.6.15.) 깍두기 (9.) 친환경 방울토마토* (12.) 연두부&양념장@ (5.6.13.) 마카로니콘치즈구이@ (1.2.5.6.10.15.)	18 조식 친환경찹쌀밥@ 한우당면국* (5.6.16.) 참나물파프리카무침* 오징어까스&크리미양파D@ (1.2.5.6.17.) 배추김치 (9.) 초코칩트위스트@ (1.2.5.6.) 중식 유부초섞음밥@ (5.6.13.) 양배추팽이된장국* (5.6.) 순대찜@ (5.6.10.) 깍두기 (9.) 친환경사과* 떡볶이&당면만두@ (1.5.6.10.) 석식 지코바치밥@ (2.5.6.12.13.15.16.18.) 열무된장국@ (5.6.) 시금치나물무침 (5.6.13.) 회오리감자튀김@ (5.6.) 배추김치 (9.) 쿨피스(자두)@ (11.13.)	19 조식 친환경보리밥@ 시금치된장국 (5.6.13.) 맥시칸샐러드* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 치킨스테이크* (5.6.11.12.15.16.) 배추김치 (9.) 생크림요거트@ (2.) 중식 친환경현미밥@ 청국장찌개@ (5.6.9.) 돈육메알장조림@ (1.5.6.10.13.) 감자애호박채전@ (5.6.) 깍두기 (9.) 골드파인애플(조각)* 석식 친환경보리밥@ 부산돼지국밥&다진양념@ (5.6.9.10.) 달걀장조림@ (1.5.) 부추양파겉절이@ (5.6.13.) 깍두기 (9.) 델몬트오렌지주스*	20 조식 김가루채소볶음밥(조)@ (5.6.18.) 에그모닝빵@ (1.2.5.6.) 유부우동국@ (5.6.7.18.) 양배추샐러드&흑임자D@ (1.5.) 배추김치 (9.) 청포도@ 중식 친환경찹쌀밥@ 모듬햄부대찌개@ (5.6.9.10.) 애배추겉절이 (13.) 쫄면채소무침@ (5.6.13.) 생선까스&타르타르S* (1.2.5.6.13.18.) 비스킷아이스슈* (1.2.5.6.) 석식 치킨마요덮밥@ (1.5.6.15.18.) 미역된장국* (5.6.) 매콤꼬지어묵# (1.5.6.13.16.18.) 배추김치 (9.13.) 피크닉* (2.)	21
22	23 조식 한우불고기주먹밥@ (5.6.16.) 어묵다시마국@ (1.5.6.13.) 무말랭이실파무침@ (5.6.) 동그랑땡전&케첩@ (1.2.5.6.10.12.15.16.) 배추김치 (9.) 가나초코우유@ (2.) 중식 친환경보리밥@ 옹심이만두국* (1.5.6.10.13.16.18.) 매콤닭볶음탕@ (5.6.13.15.18.) 애배추겉절이 (13.) 건파래볶음@ 친환경사과* 석식 영양닭죽* (13.15.) 배추김치 (9.) 자몽에이드* 감자튀김&케첩소스* (5.6.12.) 치아바타불고기버거@ (1.2.5.6.7.10.12.13.15.16.18.)	24 조식 친환경찹쌀밥@ 북어달걀국@ (1.5.6.) 열무고추장무침@ (5.6.) 담양버섯떡갈비구이@ (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치 (9.) 바나나 중식 친환경흑미밥@ 채식파개장* (5.6.) 돈사태떡찜@ (5.6.10.) 두부구이(오븐)&양념장* (5.6.) 배추김치 (9.) 골드파인애플(조각)* 석식 친환경찹쌀밥@ 아욱감자된장국* (5.6.13.18.) 모듬채소겉절이* (5.6.13.18.) 훈제오리숙주볶음&또띠아쌈* (2.5.6.12.13.18.) 배추김치 (9.) 해가득포도주스*	25 조식 오이지무침 (13.) 배추김치 (9.) 참치채소죽(조)@ (5.) 충고아침토스트@ (1.2.5.6.10.) 비피더스요구르트@ (2.) 중식 추억의도시락(식판)@ (1.5.6.9.10.) 콩나물두부국* (5.) 애배추겉절이 (13.) 대파크림치즈파이@ (1.2.5.6.) 그릭요거트&코코볼토핑@ (1.2.5.6.) 석식 친환경기장밥@ 도토리묵채국(온)@ (5.9.13.) 꽈리고추감자조림* (5.6.) 깍두기 (9.) 오렌지 왕교자만두&초간장@ (1.5.6.10.)	26 조식 비빔찜닭덮밥@ (5.6.15.18.) 배추들깨탕* (5.6.18.) 모닝빵샌드위치(감자)* (1.2.5.6.13.) 배추김치 (9.) 파인애플주스* (13.) 중식 친환경현미밥@ 참치김치찌개@ (5.) 미나리숙주무침@ 돈육자장떡볶음@ (5.6.10.) 깍두기 (9.) 수박* 석식 친환경찹쌀밥@ 블루베리크림치즈베이글@ (1.2.5.6.13.) 맑은콩나물국* (5.9.13.) 두부쑥갓무침* (5.) 눈꽃치즈함박&소스* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치 (9.)	27 조식 친환경보리밥@ 조랭이떡미역국@ (5.6.) 등갈비바베큐조림* (5.6.10.12.) 호두참나물된장무침* (1.5.6.14.18.) 배추김치 (9.) 친환경사과* 중식 친환경찹쌀밥@ 해물야끼우동@ (5.6.9.17.18.) 남도식콩나물국* (5.9.13.17.) 안심닭강정@ (1.6.15.) 깍두기 (9.) 친환경 방울토마토* (12.) 석식 마파두부덮밥@ (5.6.10.12.18.) 들깨무채국@ 배추김치 (9.) 단무지무침* (13.) 카츠샌드@ (1.2.5.6.10.18.) 요거얌얌-오렌지	28
29	30 조식 친환경찹쌀밥@ 어묵김치국* (1.5.6.9.13.16.18.) 감자채햄볶음* (1.2.5.6.10.15.16.) 콘치즈떡갈비@ (2.5.6.10.13.15.16.18.) 깍두기 (9.) 짜먹는요구르트* (2.) 중식 무채콩나물밥&부추양념장@ (5.6.16.) 유부팽이된장국* (5.6.13.) 참나물무침@ (5.6.) 멕시카나마요치킨@ (1.5.6.15.) 배추김치 (9.) 허쉬초콜릿모찌쿠키* (1.2.5.6.) 석식 인델리카레라이스@ (5.6.10.) 얼큰콩나물국* (5.9.13.) 근대나물무침* (5.6.18.) 새우멘보샤튀김&케첩* (1.5.6.9.12.) 깍두기 (9.) 캐플주스@	31 조식 김치치즈볶음밥@ (2.5.9.10.) 가쓰오장국@ (5.6.18.) 상추겉절이@ (13.) 배추김치 (9.) 시나몬브레드* (1.2.5.6.) 달걀후라이@ (1.5.) 중식 친환경찹쌀밥@ 시래기콩가루된장국* (5.6.9.13.18.) 닭갈비우동볶음 (2.5.6.10.13.15.18.) 고구마맛탕* (5.13.) 배추김치 (9.) 참외* 석식 쌀밥-선택* 잔치국수@ (1.5.6.) 배추김치 (9.) 치킨통살꼬치&칠리소스@ (1.5.6.12.15.18.) 미니햄치즈샌드위치@ (1.2.5.6.) 오렌지

5월 9일 월요일

조식
- 돈까스밥버거@ (1.2.5.6.10.12.18.)
- 배추김치 (9.)
- 플리또(오렌지자몽)* (13.)
- 옥수수스프@ (2.5.6.16.)
- 양배추샐러드&참깨D@ (1.2.4.5.6.13.)
중식
- 참치채소비빔밥&초고추장@ (5.6.18.)
- 두부장국@ (5.6.)
- 오이지무침 (13.)
- 배추김치 (9.)
- 불고기퀘사디아@ (2.5.6.10.12.13.)
- 청귤에이드@
석식
- 돈육철판볶음밥@ (5.6.9.10.)
- 어묵쑥갓무국@ (1.5.6.)
- 마카로니콘샐러드@ (1.5.6.)
- 깍두기 (9.)
- 코쿤망고푸딩@
- 알감자버터구이@ (2.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
원산지

쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
참고사항

칼로리(조식):975.6 Kcal
탄수화물(g) : 138.3
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 173.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 46.3
칼슘(mg) : 156.6
철분(mg) : 4.3

칼로리(중식):875.5 Kcal
탄수화물(g) : 142.5
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 366.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 578.3
철분(mg) : 9.1

칼로리(석식):839.2 Kcal
탄수화물(g) : 131.3
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 238.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 178.3
철분(mg) : 4.0

메인 컨텐츠

학교소식

오늘의식단