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이달의식단

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  • 7월 3일 목요일
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
    • 맑은콩나물황태국 (5.8.9.18)
    • 매콤두부조림 (5.6.13)
    • 꽈리고추어묵볶음 (1.5.6)
    • 스크램블에그미트볼치즈구이 (1.2.5.6.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나
    • 우유급식 (2)
  • 석식
    • 작은밥
    • 짜장면 (5.6.10.13.16)
    • 쪽파계란국 (1.8.9.18)
    • 수제등심탕수육/탕수소스 (5.6.10.11.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 카프리썬(알라스카아이스티)-120ml (11)
    • 단무지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):978.3 Kcal
    탄수화물(g) : 98.3
    단백질(g) : 46.9
    지방(g) : 43.3
    비타민A(R.E) : 194.2
    티아민(mg) : 3.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 15.1
    칼슘(mg) : 357.2
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):1481.2 Kcal
    탄수화물(g) : 287.8
    단백질(g) : 55.9
    지방(g) : 13.0
    비타민A(R.E) : 131.2
    티아민(mg) : 2.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 46.4
    칼슘(mg) : 182.9
    철분(mg) : 3.5