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이달의식단

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  • 5월 26일 월요일
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
    • 부대찌개+라면사리 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
    • 오이양파무침 (5.6.13)
    • 계란김말이 (1.5)
    • 콘치즈마요떡갈비구이 (1.2.5.10.13)
    • 깍두기 (9)
    • 슈퍼100(복숭아맛) (2)
    • 우유급식 (2)
  • 석식
    • 찜닭덮밥(일반당면) (5.6.13.15)
    • 프렌치토스트(수제) (1.2.5.6.13)
    • 다시마무국 (8.9.18)
    • 깍두기 (9)
    • 플리또(살구복숭아맛)130ml (11)
    • 메이플시럽디스펜팩(11g) (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1358.5 Kcal
    탄수화물(g) : 133.9
    단백질(g) : 56.0
    지방(g) : 66.1
    비타민A(R.E) : 258.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 449.2
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):705.4 Kcal
    탄수화물(g) : 110.5
    단백질(g) : 37.6
    지방(g) : 11.9
    비타민A(R.E) : 121.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 114.4
    철분(mg) : 2.3