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이달의식단

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  • 5월 12일 월요일
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
    • 로스팜김치콩나물국 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
    • 안동찜닭(당면) (5.6.13.15.16)
    • 오이상추무침 (13)
    • 오징어김치전 (1.6.9.17)
    • 깍두기 (9)
    • 사각사각마시는수박(150ml) (13)
    • 우유급식 (2)
  • 석식
    • *채식급식의 날 친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
    • 옥수수빵(50g) (1.2.5.6)
    • 오색미니어묵국 (1.5.6.8.9.13.17.18)
    • 로제떡볶이(수정) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 통통당면 튀김만두(30g*40개) (1.5.6.10.16.18)
    • 야채바삭김말이(개당25g) (1.5.6.16)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):910.0 Kcal
    탄수화물(g) : 121.1
    단백질(g) : 49.3
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 304.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 43.2
    칼슘(mg) : 204.9
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):1127.4 Kcal
    탄수화물(g) : 177.6
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 30.4
    비타민A(R.E) : 164.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 23.1
    칼슘(mg) : 147.1
    철분(mg) : 6.8