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이달의식단

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  • 8월 30일 수요일
  • 조식
    • 소고기버섯야채죽 (16)
    • 프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
    • 마늘쫑짱아찌(완제)
    • 배추김치 (9.13)
    • 사과
    • 오곡첵스&우유 (2.5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥(외고) (5)
    • 꽃새우아욱국 (5.6.8.9.13.18)
    • 계란찜 (1)
    • 시금치잡채 (5.6.8.10.13)
    • 고갈비 (5.6.7.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 딸기잼(포션) (13)
    • 우유(급식용우유) (2)
    • 미니스콘(크랜베리) (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김치볶음밥(햄) (2.5.6.9.10.13)
    • 치즈스파게티(미트소스) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 계란국 (1.5.6.8.9.13)
    • 리얼소시지바(4무첨가) (2.6.10.12.15)
    • 오이피클 (13)
    • 감귤음료(톡톡텐저린) (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):791.7 Kcal
    탄수화물(g) : 113.6
    단백질(g) : 25.1
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 470.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 20.9
    칼슘(mg) : 836.0
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(중식):851.1 Kcal
    탄수화물(g) : 115.3
    단백질(g) : 63.2
    지방(g) : 14.9
    비타민A(R.E) : 644.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.3
    칼슘(mg) : 1135.1
    철분(mg) : 12.3<br>
    칼로리(석식):969.9 Kcal
    탄수화물(g) : 148.5
    단백질(g) : 45.0
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 110.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 70.6
    칼슘(mg) : 1101.0
    철분(mg) : 6.5