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이달의식단

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  • 11월 29일 금요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥
    • 조랑떡국5.6.13.16.18.
    • 매콤콩나물무침5.
    • 치즈인치킨까스/머스타드1.5.6.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 붕어빵1.2.5.6.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 프레첼1.2.5.6.13.
    • 표고계란국1.13.
    • 사우어크라우트13.
    • 부어스트1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 슈니첼/소스1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 깍두기(우유)2.9.13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 해물볶음우동5.6.9.12.13.17.18.
    • 근대장국5.6.13.18.
    • 골든치킨윙/머스타드1.2.5.6.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 블루베리요구르트2.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 러시아 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):785.5 Kcal
    탄수화물(g) : 94.2
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 19.8
    비타민A(R.E) : 65.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 36.5
    칼슘(mg) : 114.4
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(중식):914.2 Kcal
    탄수화물(g) : 116.5
    단백질(g) : 24.4
    지방(g) : 38.2
    비타민A(R.E) : 153.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 288.1
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(석식):803.7 Kcal
    탄수화물(g) : 134.2
    단백질(g) : 30.3
    지방(g) : 16.0
    비타민A(R.E) : 507.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 75.2
    칼슘(mg) : 298.7
    철분(mg) : 10.8