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이달의식단

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  • 11월 6일 수요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥
    • 참치김치찌개5.9.13.
    • 양상추샐러드/유자소스5.6.13.
    • 고구마치즈돈까스/소스1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 깍두기9.13.
    • 바나나
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 김밥볶음밥1.2.5.6.10.13.
    • 유부장국5.6.13.18.
    • 수원왕갈비통닭1.5.6.15.
    • 배추김치(우유)2.9.13.
    • 블루베리요구르트2.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경잡곡밥
    • 카라멜플레이트1.2.5.6.13.16.
    • 고기손만두떡국1.5.6.10.13.16.18.
    • 어묵잡채1.5.6.8.13.16.18.
    • 건파래볶음5.6.13.18.
    • 배추김치9.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 러시아 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):785.5 Kcal
    탄수화물(g) : 94.2
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 19.8
    비타민A(R.E) : 65.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 36.5
    칼슘(mg) : 114.4
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(중식):914.2 Kcal
    탄수화물(g) : 116.5
    단백질(g) : 24.4
    지방(g) : 38.2
    비타민A(R.E) : 153.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 288.1
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(석식):803.7 Kcal
    탄수화물(g) : 134.2
    단백질(g) : 30.3
    지방(g) : 16.0
    비타민A(R.E) : 507.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 75.2
    칼슘(mg) : 298.7
    철분(mg) : 10.8