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점심식단표

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  • 6월 27일 목요일
  • 조식
    • 녹두닭죽 (15)
    • 식빵피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 초코시리얼 (2.5.6)
    • 흰우유 (2)
  • 중식
    • 짬뽕순두부찌개 (5.6.8.9.10.13.16.17.18)
    • 도토리묵오이무침 (5.6.13)
    • 무말랭이밤무침(자율)
    • 콘치즈매콤떡갈비 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 자두에이드
    • 무농약차조밥
  • 석식
    • 쌀밥
    • 도토리묵국 (1.5.6.8.9.18)
    • 감자채베이컨볶음 (5.10)
    • 치킨까스/소스 (1.2.5.6.11.12.13.15.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 쥬시쿨 (11.12)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):909.4 Kcal
    탄수화물(g) : 148.0
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 894.5
    티아민(mg) : 2.5
    리보플라빈(mg) : 2.1
    비타민C(mg) : 114.9
    칼슘(mg) : 534.8
    철분(mg) : 14.1

    칼로리(중식):1007.2 Kcal
    탄수화물(g) : 116.0
    단백질(g) : 35.2
    지방(g) : 43.2
    비타민A(R.E) : 219.4
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.6
    칼슘(mg) : 215.1
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):1316.5 Kcal
    탄수화물(g) : 217.2
    단백질(g) : 46.9
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 213.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 64.7
    칼슘(mg) : 429.3
    철분(mg) : 8.4