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점심식단표

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 9일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 꽃게찌개 (5.6.8.9.18)
    • 매콤돈육볶음 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나우유 (2)
    • 햄치즈토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 중식
    • 녹두밥(친환경)
    • 황태해장국 (1.5.6.8.9.18)
    • 비름나물무침(자율)
    • 로제떡볶이2 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 크리미어니언치킨 (1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 포도주스(서) (13)
  • 석식
    • 쌀밥(자율)
    • 잔치국수 (1.5.6.8.9.18)
    • 불고기버거 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 케이준감자튀김/케찹 (5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 레몬에이드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1449.5 Kcal
    탄수화물(g) : 226.7
    단백질(g) : 65.5
    지방(g) : 29.8
    비타민A(R.E) : 327.1
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 43.6
    칼슘(mg) : 2180.5
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):1245.7 Kcal
    탄수화물(g) : 165.9
    단백질(g) : 49.2
    지방(g) : 42.6
    비타민A(R.E) : 170.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.6
    칼슘(mg) : 1369.1
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):2334.6 Kcal
    탄수화물(g) : 343.0
    단백질(g) : 58.5
    지방(g) : 79.2
    비타민A(R.E) : 403.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 29.1
    칼슘(mg) : 2542.6
    철분(mg) : 8.8