| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
8
|
|||||
|
9
|
15
|
|||||
|
16
|
22
|
|||||
|
23
|
29
|
|||||
|
30
|
31
|
- 1월 20일 목요일
-
-
- 조식
-
- 흰쌀밥
- 아욱된장국5.6.13.18.
- 돈사태떡찜5.6.10.12.13.18.
- 매운오이지무침5.6.13.
- 구운김/봉13.
- 깍두기9.13.
- 시리얼(오레오오즈 + 우유) 1.2.3.4.5.6.13.14.
- 달콤한 초코칩머핀(뚜)1.2.5.6.13.
-
-
- 중식
-
- 잡곡밥5.
- 닭개장5.6.13.15.18.
- 고춧잎나물5.6.18.
- 목살된장구이/파채/소스1.5.6.10.13.18.
- 오곡깐쇼새우/칠리1.4.5.6.9.12.13.15.16.18.
- 배추김치9.13.
- 사과/후지
-
-
- 석식
-
- 직접 만드는 수제사각김밥1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
- 숙주미소국5.6.13.18.
- 스틱단무지
- 오렌지탕수육2.5.6.10.11.12.13.
- 배추김치9.13.
- 썬업오렌지주스5.13.
- 회오리감자2.5.12.13.
-
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):1542.5 Kcal
탄수화물(g) : 245.3
단백질(g) : 56.3
지방(g) : 41.9
비타민A(R.E) : 1158.9
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 2.2
비타민C(mg) : 83.8
칼슘(mg) : 637.6
철분(mg) : 13.1<br>
칼로리(중식):1390.2 Kcal
탄수화물(g) : 168.2
단백질(g) : 64.7
지방(g) : 57.3
비타민A(R.E) : 684.5
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 354.9
철분(mg) : 11.3<br>
칼로리(석식):927.4 Kcal
탄수화물(g) : 132.2
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 140.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 120.0
칼슘(mg) : 222.2
철분(mg) : 5.5