보은고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 8월 다음월
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
23
24
30
31
  • 8월 28일 목요일
  • 조식
    • 누룽지탕
    • 햄치즈토스트 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 어린잎양상추샐러드 (1.2.5.6.12)
    • 바나나
    • 초코첵스시리얼&우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 베이컨김치볶음밥&계란후라이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 물만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 오렌지치커리샐러드
    • 바사삭치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
    • 깍두기 (9)
    • 납작복숭아주스
  • 석식
    • 쌀밥
    • 한우곰탕&당면사리 (1.2.5.6.13.16)
    • 비엔나피망볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 피칸파이 (1.2.5.6.14)
    • 석박지 (9)
    • 아삭이고추무침 (5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1046.3 Kcal
    탄수화물(g) : 194.0
    단백질(g) : 26.1
    지방(g) : 17.6
    비타민A(R.E) : 395.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 51.3
    칼슘(mg) : 535.4
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):913.9 Kcal
    탄수화물(g) : 106.4
    단백질(g) : 35.1
    지방(g) : 38.6
    비타민A(R.E) : 267.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 49.1
    칼슘(mg) : 369.2
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(석식):921.9 Kcal
    탄수화물(g) : 130.9
    단백질(g) : 29.2
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 63.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 38.9
    칼슘(mg) : 72.2
    철분(mg) : 2.9