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이달의 식단

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  • 7월 24일 목요일
  • 조식
    • 영양닭죽 (15)
    • 미니소보루빵&딸기잼 (1.2.5.6.13)
    • 야채고기말이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 흰우유 (2)
    • 삼색마요샐러드 (1.2.5.6.12.13)
  • 중식
    • 소보로비빔밥 (1.9.13.16)
    • 감자미역국
    • 양상추샐러드
    • 바삭한입멘보샤&칠리S (1.5.6.9.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 수박
  • 석식
    • 쌀밥
    • 아욱된장국 (5.6)
    • 닭감자고추장조림 (5.6.13.15)
    • 취나물무침 (5.6)
    • 미니돈까스&케찹 (1.5.6.10.12)
    • 배추김치 (9)
    • 젤리뽀
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):951.5 Kcal
    탄수화물(g) : 132.1
    단백질(g) : 34.8
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 238.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 16.9
    칼슘(mg) : 316.8
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):920.0 Kcal
    탄수화물(g) : 169.4
    단백질(g) : 24.4
    지방(g) : 13.2
    비타민A(R.E) : 53.9
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 4.3
    칼슘(mg) : 150.9
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(석식):1038.3 Kcal
    탄수화물(g) : 193.1
    단백질(g) : 24.0
    지방(g) : 16.2
    비타민A(R.E) : 133.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.6
    칼슘(mg) : 186.4
    철분(mg) : 2.9