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이달의 식단

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  • 8월 13일 화요일
  • 조식
    • 누룽지탕
    • 프렌치토스트/딸기잼 (1.2.5.6.13)
    • 닭가슴살샐러드 (1.2.5.6.12.15)
    • 배추김치/죽 (9.13)
    • 발사믹소스 (1.2.5.6)
    • 살구에이드
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 수수밥
    • 얼갈이된장국 (5.6)
    • 닭감자조림 (5.6.13.15)
    • 마늘쫑꽃새우볶음 (5.6.9)
    • 배추김치 (9)
    • 미숫가루 (5.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 소보로비빔밥 (1.5.6.9.13.16)
    • 맑은콩나물국 (5.9)
    • 칠리소스 (5.6.12.13)
    • 바삭한입멘보샤 (1.5.6.9)
    • 백김치 (9)
    • 파인오렌지주스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1110.2 Kcal
    탄수화물(g) : 154.7
    단백질(g) : 44.1
    지방(g) : 32.6
    비타민A(R.E) : 236.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 5.3
    칼슘(mg) : 144.2
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(중식):939.1 Kcal
    탄수화물(g) : 142.1
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 197.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 27.2
    칼슘(mg) : 299.4
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(석식):973.7 Kcal
    탄수화물(g) : 127.4
    단백질(g) : 48.1
    지방(g) : 26.9
    비타민A(R.E) : 237.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 61.3
    칼슘(mg) : 303.3
    철분(mg) : 6.4