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이달의식단

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이전월 2025년 4월 다음월
  • 4월 3일 목요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 얇은피김치만두 (1.5.6.10.18)
    • 마늘쫑장아찌
    • 배추김치 (9)
    • 바나나
    • 햄치즈크로플버거 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 잡곡밥
    • 얼큰샤브샤브&쌀국수 (2.5.6.10.16)
    • 치커리유자샐러드 (5.6.13)
    • 오리훈제구이 (1.2.5.6.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 매실간장깻잎지(3무) (5.6)
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 시금치된장국 (5.6)
    • 감자약고추장조림 (5.6.10.13)
    • 우리밀찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 인절미스낵 (2.5.6.9.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):433.6 Kcal
    탄수화물(g) : 82.4
    단백질(g) : 11.4
    지방(g) : 8.0
    비타민A(R.E) : 7.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 51.3
    철분(mg) : 1.4<br>
    칼로리(중식):1187.2 Kcal
    탄수화물(g) : 136.6
    단백질(g) : 48.9
    지방(g) : 49.3
    비타민A(R.E) : 566.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 42.7
    칼슘(mg) : 780.1
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(석식):513.9 Kcal
    탄수화물(g) : 76.9
    단백질(g) : 20.9
    지방(g) : 13.4
    비타민A(R.E) : 169.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.2
    칼슘(mg) : 80.2
    철분(mg) : 3.1