5학년 5반

아침밥은 우리에게 가장 중요한 것이다. 왜냐하면 하루를 활기차게 시작하도록 도와주기 때문이다. 아침밥을 먹으면 컨디션도 좋아지고, 기분도 UP 된다. 우리는 하루에 세끼를 먹는것이 정상이라고 하면서 아침밥을 종종 못 먹을때가 있다 내가 아침밥을 안 먹고 학교에 가는 날에는 활기차게 놀기가 힘들고,배도 아팠다.또 컨디션이 좋지 않았고 공부에 집중을 못하는 경우도 많았다. 반면, 아침밥을 먹고 가는 날에는 힘이 솟아났고 공부에 집중도 더 잘 되었다.

그러므로 나는 아침밥을 먹어야 한다고 생각한다 아침밥을 먹지 않으면 스트레스가 쌓일수 있다.

어침밥을 먹으면 좋은점 첫번째--아침밥을 먹으면 뇌에 회전이 빨라져 공부하는 학생에게 도움을 준다.아침밥을 먹으면 하루를 여유롭게 시작할수 있다.출근시간과 등교시간 삼십분 전에 일어나서 아침밥을 먹으면 하루를 여유롭게 시작할수 있다.

아침밥을 먹으면 좋은점 두번째--아침밥은 건강에 매우 좋다 아침밥을 먹으면 오랫동안 공복기간으로 인해 자고 있던 위가 운동을 시작하게 되면서 건강에 도움을 준다.

아침밥을 먹으면 좋은점 세번째--아침밥은 다이어트 하는데 도움을 준다. 아침밥을 먹으면 뚱뚱해질 가능성이 30%~50% 낫다.

아침밥을 먹으면 좋은점 네번째--아침밥은 입냄새를 없애는데 도움이 된다. 아침식사를 하면 입안 구석 구석에 남아 있던 세균이 식사와 함께 목구멍으로 넘어가게 된다.

많은 사람들은 대부분 아침밥을 안먹어도 괜찮다고 생각하지만 지금까지 말한것처럼 아침밥은 우리에게 아주 중요하다.아침밥은 하루를 상쾌하게 보낼수 있도록 해준다.이제부터 매일매일 아침밥을 먹어서 건강한 몸을 만들것이다