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세상의 빛이 되는 인재요람 세광고등학교.
2024년 4월 일정표
1
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  • 개교 기념일
2 3 4 5
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  • 체력검사
6
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  • 토요휴업일
7 8 9 10
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  • 국회의원선거일
11 12 13
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  • 토요휴업일
14 15 16 17 18 19 20
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  • 토요휴업일
21 22 23 24 25
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  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 토스트 (2.5.6.13)
    • 시금치콩나물국 (5.6)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.2.5.6)
    • 불고기(전지) (10)
    • 개별김
    • 배추김치 (9)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 사과
    • 쥬스 (13)
  • 중식
    • 새우나시고랭볶음밥 (1.5.6.8.9.13.17.18)
    • 쌀국수(주) (5.6.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 단무지(多)
    • 아침에주스오렌지 (13)
    • 반미샌드위치 (1.2.5.6.12.13)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 달걀장조림 (1.5.6.13.16)
    • 등뼈김치찜 (9.10)
    • 청경채겉절이
    • 깍두기 (9)
    • 흑당밀크티(믹스) (2.13)
    • 김자반스틱 (5)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1054.3 Kcal 탄수화물(g) : 175.7 단백질(g) : 35.3 지방(g) : 20.9 비타민A(R.E) : 213.4 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 1.5 비타민C(mg) : 60.5 칼슘(mg) : 839.5 철분(mg) : 4.2
    칼로리(중식):1185.3 Kcal 탄수화물(g) : 156.9 단백질(g) : 37.6 지방(g) : 44.6 비타민A(R.E) : 132.2 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 134.5 칼슘(mg) : 1198.0 철분(mg) : 7.6
    칼로리(석식):1063.3 Kcal 탄수화물(g) : 138.7 단백질(g) : 50.9 지방(g) : 31.2 비타민A(R.E) : 196.5 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 38.5 칼슘(mg) : 1377.3 철분(mg) : 5.5

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