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세상의 빛이 되는 인재요람 세광고등학교.
2024년 11월 일정표
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  • 자율독서
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  • 커리어데이(1,2)
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10 11
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  • 자율독서
12 13
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  • 수능예비소집
14
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  • 대입수능시험
15 16
17 18
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  • 진로탐색주간(3)
19 20 21 22 23
24 25
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  • 자율독서
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  • 학생부작성 기준일(정시)
  • 조식
    • 친환경차수수밥
    • 토스트 (2.5.6)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.5)
    • 허브치킨 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 개별김
    • 배추김치 (9)
    • 쥬스 (13)
    • 시리얼&우유 (2.5)
    • 단감
    • 오징어찌개 (5.13.17)
  • 중식
    • 친환경발아현미밥
    • 등갈비김치찜 (9.10)
    • 연두부 (5.6)
    • 깻순볶음
    • 마라부대볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 총각김치 (9)
    • 골드키위
  • 석식
    • 소보로덮밥 (1.6.9.10.12.13)
    • 유부우동(국대용) (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 청포묵김가루무침(多) (5.6)
    • 고구마맛탕 (13)
    • 듀오안발효유(서울우유) (2)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1206.1 Kcal 탄수화물(g) : 176.0 단백질(g) : 36.3 지방(g) : 38.0 비타민A(R.E) : 113.0 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 36.9 칼슘(mg) : 167.9 철분(mg) : 2.6
    칼로리(중식):1125.4 Kcal 탄수화물(g) : 121.3 단백질(g) : 53.3 지방(g) : 44.6 비타민A(R.E) : 135.5 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 102.4 칼슘(mg) : 183.4 철분(mg) : 4.2
    칼로리(석식):1088.4 Kcal 탄수화물(g) : 184.7 단백질(g) : 47.0 지방(g) : 15.2 비타민A(R.E) : 120.3 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 17.7 칼슘(mg) : 273.0 철분(mg) : 4.4

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