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소통하는 행복인 함께하는 개성인 창의적인 자주인의 서원고등학교에 오신것을 환영합니다.
2020년 9월 일정표
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  • 대수능모의평가(3)
17
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  • 학력평가(1)
18
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  • 학력평가(2), 수능 접수 마감
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  • 듣기평가(1)
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  • 듣기평가(2)
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  • 듣기평가(3)
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  • 추석연휴
     
  • 조식
    • 백미밥
    • 건새우아욱국5.6.8.9.
    • 오이양파무침5.6.
    • 무항생제직화고추장오리불고기
    • 배추김치9.
    • 모닝시리얼우유2.
    • 레몬무쌈(유기농)13.
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 닭다리백숙(황기)15.
    • 메밀김치전병2.3.5.6.
    • 석박지
    • 테이크얼라이브스위티자몽(120ml)5.13.
    • 우유급식2.
  • 석식
    • 백미밥
    • 쥬키니된장국5.6.8.9.
    • 진미채볶음5.6.
    • 파채데리야끼 고기한판1.2.5.6.10.12.13.
    • 도시락김13.
    • 배추김치9.
    • 바나나
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):936.0 Kcal 탄수화물(g) : 102.4 단백질(g) : 43.4 지방(g) : 40.8 비타민A(R.E) : 587.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 38.5 칼슘(mg) : 506.5 철분(mg) : 5.2
    칼로리(중식):1117.1 Kcal 탄수화물(g) : 139.8 단백질(g) : 60.5 지방(g) : 35.9 비타민A(R.E) : 176.7 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 54.3 칼슘(mg) : 235.3 철분(mg) : 5.6
    칼로리(석식):758.5 Kcal 탄수화물(g) : 103.9 단백질(g) : 47.1 지방(g) : 18.8 비타민A(R.E) : 199.0 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 29.0 칼슘(mg) : 157.2 철분(mg) : 5.6

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