서원고등학교

2020년 1학기 성교육
- 이준호 / 20.08.06
- 조회수 : 82
김병우교육감님 서원고를 방문해 배드민턴 및 로울러선수단 격려
- 오창택 / 20.07.22
- 조회수 : 305
새내기 등교맞이, 입학식
- 서원고 / 20.06.03
- 조회수 : 630

학사일정

2020년 8월

2020년 8월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
						1
2	3 닫기 2차 지필평가	4 닫기 2차 지필평가	5	6	7	8
9	10	11 닫기 교육과정박람회, 전문직업인특강	12	13 닫기 진로캠프(1)	14 닫기 여름방학식	15 닫기 광복절
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27 닫기 2학기 개학	28	29
30	31

이달의식단표

조식
- 백미밥
- 달콤촉촉 소보로 머핀(45g)1.2.5.6.13.
- 쇠고기미역국5.6.16.
- 오이양파무침5.6.
- 스크램블에그미트볼치즈구이1.2.5.6.12.13.
- 배추김치9.
중식
- 혼합잡곡밥(18곡)5.
- 쇠고기애배추국
- 두부계란구이+양념장1.5.
- 비엔나소시지그라탕-문어모양1.2.5.6.10.12.15.
- 배추김치9.
- 조각골드파인애플(40g)
- 우유급식2.
석식
- 혼합잡곡밥(18곡)5.
- 우동국+우동사리5.6.8.9.
- 콩나물무침5.
- 고구마치즈닭불구이1.2.5.6.
- 배추김치9.
- 이오야쿠르트2.
원산지

쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
참고사항

칼로리(조식):1360.2 Kcal 탄수화물(g) : 169.8 단백질(g) : 67.0 지방(g) : 47.7 비타민A(R.E) : 413.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 1.3 비타민C(mg) : 18.7 칼슘(mg) : 828.3 철분(mg) : 8.3
칼로리(중식):1178.2 Kcal 탄수화물(g) : 123.2 단백질(g) : 58.0 지방(g) : 49.5 비타민A(R.E) : 299.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 41.8 칼슘(mg) : 579.9 철분(mg) : 6.9
칼로리(석식):1170.7 Kcal 탄수화물(g) : 146.9 단백질(g) : 55.0 지방(g) : 41.5 비타민A(R.E) : 287.7 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 16.5 칼슘(mg) : 584.5 철분(mg) : 5.3