남평초등학교 로고이미지

식생활상담방

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
RE:몸에 좋은 건강한 음식 뭐가 있을까요?
작성자 오명숙 등록일 14.10.23 조회수 196
첨부파일

몸에 좋은 건강한 음식이 뭐가 있을까요~~~

 

어린이들은 성장 및 활동을 위하여 식품으로부터 많은 에너지와 영양소를 얻습니다.

따라서 여러가지 식품을 골고루 섭취하는것이 무엇보다 중요합니다^^

 - 채소,  과일, 우유 제품을 매일 먹기

- 고기, 생선, 달걀, 콩 제품을 골고루 먹기

-  간식은 당분이 적게 든 것을 먹기

 

 

식품구성자전거에 대한 교육자료를 첨부파일로 올립니다.

이전글 초등학생 들도 만들수 있는 간단한 음식
다음글 밥을 안 먹고 운동만 하는데도 살은 왜 빠지지 않나요?
답변글