충주중산고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 3월 다음월
1
2
3
8
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 3월 21일 목요일
  • 중식
    • 쇠고기콩나물밥/양념장 (5.6.10.13.16)
    • 얼갈이된장국 (2.5.6.9.18)
    • 볼어묵매콤조림1 (1.5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 바닐라크룽지 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 시금치고추장무침 (5.6)
    • 랍스타피자롤카츠 (5.6.8.12.13)
    • 깍두기 (9)
    • 자일로스초코라떼 (2)
    • 영양물만둣국 (1.5.6.10.16.18)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):742.2 Kcal
    탄수화물(g) : 106.6
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 113.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.7
    칼슘(mg) : 830.2
    철분(mg) : 2.3<br>
    칼로리(중식):646.4 Kcal
    탄수화물(g) : 113.9
    단백질(g) : 25.9
    지방(g) : 8.3
    비타민A(R.E) : 117.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.7
    칼슘(mg) : 711.1
    철분(mg) : 2.3<br>
    칼로리(석식):646.3 Kcal
    탄수화물(g) : 108.1
    단백질(g) : 22.3
    지방(g) : 13.2
    비타민A(R.E) : 282.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.3
    칼슘(mg) : 1014.8
    철분(mg) : 5.8