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이달의식단

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이전월 2019년 9월 다음월
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  • 9월 2일 월요일
  • 조식
    • 멸치주먹밥2.6.10.13.
    • 깍두기9.
    • 오렌지
    • 시리얼&우유2.5.6.13.
    • 레드비트치즈햄토스트1.2.5.6.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 닭갈비우동볶음5.6.
    • 건새우아욱국5.6.9.
    • 깐풍만두1.5.6.10.13.14.16.18.
    • 깍두기9.
    • 천연사과즙5.13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀보리밥
    • 모닝빵1.2.6.
    • 토마토스파게티1.2.5.6.9.10.12.
    • 치즈통등심돈까스1.2.5.6.10.13.16.
    • 깍두기9.
    • 매콤돈까스소스1.5.6.12.13.
    • 단호박스프2.5.6.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1043.4 Kcal
    탄수화물(g) : 147.4
    단백질(g) : 38.7
    지방(g) : 31.8
    비타민A(R.E) : 793.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 69.9
    칼슘(mg) : 476.7
    철분(mg) : 6.1<br>
    칼로리(중식):825.9 Kcal
    탄수화물(g) : 124.9
    단백질(g) : 32.7
    지방(g) : 12.5
    비타민A(R.E) : 1059.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 63.7
    칼슘(mg) : 345.6
    철분(mg) : 6.9<br>
    칼로리(석식):1151.8 Kcal
    탄수화물(g) : 203.6
    단백질(g) : 37.3
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 308.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 30.3
    칼슘(mg) : 197.8
    철분(mg) : 3.2